Descubre los beneficios del yoga en nuestras clases personalizadas. En un estudio equipado y sereno, te ofrecemos un espacio para relajarte, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. Nuestras clases se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
| Clase | Días | Horarios |
|---|---|---|
| HATHA YOGA | Martes | 18:00 – 19:15 |
| HATHA YOGA DIMÁMICO | Jueves | 18:45 – 20:00 |
| ASHTANGA VINYASA SERIE 1 | Consultar | |
| Yoga Terapéutico | Consultar | clases individuales |
| HATHA YOGA - 1 vez por semana, 4 clases totales al mes (Duración de c/ clase 1:15 hora) | AR$ 36.000.- |
|---|---|
| ASHTANGA - 1 vez por semana, 4 clases totales al mes (Duración de c/ clase 1:30 hora) | AR$39.000 |
| YOGA DIMÁMICO 1 vez por semana, 4 clases totales al mes (Duración de c/ clase 1:15 hora) | AR$36.000.- |
| CLASES INDIVIDUALES DE YOGA | Consultar |
| YOGA TERAPÉUTICO | Consultar |
AYURVEDA
El Ayurveda, la "ciencia de la vida" de la India, es un sistema de medicina holístico con más de 5,000 años de historia. Su objetivo principal es restaurar el equilibrio natural de tu cuerpo, mente y espíritu.
Dentro de esta práctica, el masaje Abhyanga se destaca como un ritual de auto-cuidado esencial.
El Abhyanga es un masaje de cuerpo completo con aceites naturales tibios, diseñado para nutrir la piel, desintoxicar el sistema linfático y calmar el sistema nervioso. Sus beneficios son profundos: ayuda a aliviar el estrés, mejora la circulación, fortalece el sistema inmunológico, y promueve un sueño más reparador. Más que un simple masaje, es un acto de amor y respeto hacia tu cuerpo.
Te invitamos a sumergirte en esta sabiduría ancestral. Podés solicitar tu turno para una sesión de Abhyanga y experimentar de primera mano sus propiedades curativas. Además, para quienes deseen profundizar, ofrecemos talleres de enseñanza donde aprenderás los principios del Ayurveda y cómo aplicarlo en el día a día.
MASAJE ABHYANGA
El Abhyanga es un masaje de cuerpo completo con aceites naturales tibios, diseñado para nutrir la piel, desintoxicar el sistema linfático y calmar el sistema nervioso. Sus beneficios son profundos: ayuda a aliviar el estrés, mejora la circulación, fortalece el sistema inmunológico, y promueve un sueño más reparador. Más que un simple masaje, es un acto de amor y respeto hacia tu cuerpo.
Te invitamos a sumergirte en esta sabiduría ancestral. Podés solicitar tu turno para una sesión de Abhyanga y experimentar de primera mano sus propiedades curativas. Además, para quienes deseen profundizar, ofrecemos talleres de enseñanza donde aprenderás los principios del Ayurveda y cómo aplicarlo en el día a día.
REIKI USUI
Descubrí la profunda paz y el bienestar que el Reiki Usui puede traer a tu vida.
El reiki es una terapia de re alimeamiento energético, una práctica japonesa que canaliza la energía universal para disolver bloqueos, restaurar el equilibrio natural del cuerpo y calmar la mente
Durante tu sesión personalizada, te guiaré a través de este proceso sanador, facilitando una profunda relajación que ayuda a liberar el estrés, aliviar dolencias físicas y promover la claridad mental y emocional. A través de este encuentro, no solo recibirás una sesión de sanación, sino que también abrirás una puerta a la conexión contigo mismo y a un bienestar duradero.
CURSOS Y TALLERES
Explora diferentes aspectos del yoga a través de nuestros talleres temáticos. Desde yoga para principiantes hasta talleres especializados en temas como meditación, yoga restaurativo o yoga para embarazadas, tenemos una amplia variedad de opciones para satisfacer tus intereses.
Amplía tu práctica y profundiza en los beneficios del yoga asistiendo a nuestros talleres. Ofrecemos una variedad de temáticas para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.
CURSOS
Ayurveda para la vida Cotidiana
Niveles de Maestría Reiki Usui
Talleres cortos
Aromaterapia, gemoterapia, Herboristeria, Introducción a Ashtanga Vynyasa Yoga
Soy Cecilia, tu guía en el mundo del yoga. Desde hace más de una década, he dedicado mi vida a compartir los beneficios de esta práctica ancestral. En mis clases, encontrarás un ambiente tranquilo y acogedor donde podrás explorar tu cuerpo y mente. Mi enfoque se basa en la atención plena y en la personalización, para que cada alumno pueda avanzar a su propio ritmo.
